視力回復対策の効果がイマイチ?

子供の視力低下が今では社会問題にもなってきているほど、視力低下している子供が沢山いるそうです。
仮性近視の時点で子供の視力低下に気付いてあげることで、視力を回復できるのです。
視力回復の方法として、沢山方法があります。

 

そこで、視力回復させるためのトレーニングなど本当に効果があるのかまとめてみました。

 

 

 

 

視力回復方法の効果は?

 

今では視力を回復することが出来ると言われる沢山の方法があるようです。その中で子供の視力回復でよく使われるトレーニング方法から効果をみていきます。

 

 

室内模擬視訓練

 

1カレンダーのまず一つ見つめる数字を一つ決めます。
2自身で決めた見つめる数字を見つめ、少しずつその数字から離れていき、数字の輪郭がぼやき始める距離を見つけます。
3そこでとまって、1分くらいはっきり見えるようになるか見つめる。
410秒ほどギュッと目を閉じる

 

 

という方法で、これを5回ほど続けるというものです。

 

この方法であれば、幼稚園児くらいの子でもやりやすいかもしれません。
その効果とは、短期間で視力回復する人もいれば長期間かかってしまうこともあります。

 

また、視力が1から2段階しか上がらないこともあります。

 

いろいろな方法がある中での一つの方法ではありますが、個人差があるので効果絶大の人もいれば効果はイマイチだったという方もいます。

 

 

 

効果がイマイチだったという方にも、しっかりした効果を得る視力回復方法はあるかもしれません。
医師と相談しながら視力回復方法をみつけましょう。

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