視力回復アプリの効果とは?

現代ではスマートフォンが普及して、大人だけではなく子供にもスマートフォンの使いすぎから、近視になってしまう人が沢山増え、深刻な問題にもなっています。

 

一番はスマートフォンなど使用しないのがいいかもしれませんが、現代でスマートフォンなしの生活は考えられなくなってきています。

 

そのため、スマートフォンを使った視力回復効果のあるアプリを紹介していきます。

 

 

 

ステレオグラムで視力回復?

 

これは2次元の画像を立体視することで、立体的に見えるように作られた画像です。これを使ったアプリが、「視力回復トレーニング」という名のアプリです。このアプリは、iOSやAndroidで使用できます。

 

ステレオグラムを見ることで、目のピントの調整機能を鍛えたり、視力回復を促す効果があります。

 

この視力回復トレーニングというアプリでは、1回につき3分ステレオグラム画像を見るだけです。このアプリにはアラーム機能も付いているので、時計を気にせず、アラームがなるまで集中して見ることが可能です。

 

 

 

平行法と交差法で視力回復?

 

「視力ケア アイトレ3D」というアプリがあります。

 

これもiOSやAndroidでダウンロードが可能で、人気のあるアプリです。

 

飛び出す3D画像と、動き回る3D画像を、右目は右の画像、左目は左の画像を見る「平行法」、左目で右の画像、右目で左の画像を見る「交差法」の2つの見方をすることで、目のピントを合わせるための筋肉を鍛えることができます。

 

このアプリにはトレーニングした効果を確認できる、視力検査モードも搭載されており、トレーニングだけではなく、効果も知ることができます。

 

 

 

 

これらのアプリを利用して、視力低下の原因の一つであるスマートフォンで簡単にトレーニングも可能になります。しかし、効果は個人差もありますし、視力低下の度合いによっては本格的な治療も必要な場合もあります。必ずしも効果があるとは言えませんので、まずは病院を受診し、医師と相談をしましょう。

 

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